Treino da Lua no Dojo Kitao Aikido durante a madrugada.

O Treino da Lua deste ano tem novidade, agora vamos aprender algumas técnicas de chutes e socos e como sair deles. O convite é aberto á todos os grupos independente de filiações, com um único objetivo treinar, treinar e treinar....

Espaço Fitness com Aula de Zumba

Neste sábado dia 16 de fevereiro às 16h você está convidada a participar da aula experimental de Zumba. Participem!!!!